Hay una escena que se repite cada noche en miles de hogares en Barcelona: silencio, oscuridad y, de repente, un sonido gutural que rompe la paz. Seguido de un codazo en las costillas, un «gírate, por favor» o, en el peor de los casos, uno de los dos cogiendo la almohada para irse a dormir al sofá.
Si te sientes identificado, tenemos que hablar.
A menudo bromeamos sobre los ronquidos, pero en AVR Maxilofacial sabemos que no son ninguna broma. No solo ponen en riesgo tu relación de pareja (que también), sino que pueden ser la sirena de alarma de algo mucho más serio: la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS).
¿Por qué roncamos? (No es por molestar)
El ronquido no es más que el sonido del aire luchando por pasar a través de una vía aérea estrecha. Imagina una manguera de jardín a la que pisas levemente: el agua sale con presión y turbulencia.
En muchos de nuestros pacientes en Barcelona, el problema es estructural:
- Una mandíbula pequeña o retraída (hacia atrás).
- Un paladar demasiado largo.
- Una vía aérea que colapsa al relajarse los músculos durante el sueño.
Cuando el aire no pasa, tu cuerpo deja de respirar durante segundos (apnea). Tu cerebro se asusta, te despierta levemente (microdespertares) y vuelves a respirar con un ronquido fuerte. Esto puede pasar cientos de veces en una noche. ¿El resultado? Tú no descansas, tu pareja tampoco, y tu corazón sufre.
La solución no está en la farmacia, está en el maxilofacial
Olvídate de las tiras nasales, los sprays milagrosos o las almohadas especiales. Si el problema es que tu mandíbula «cierra» el paso del aire, necesitas una solución mecánica.
En AVR Maxilofacial Barcelona, abordamos los ronquidos y la apnea con dos tratamientos que cambian vidas (y salvan matrimonios):
1. Para casos leves/moderados: El Dispositivo de Avance Mandibular (DAM)
Es una férula hecha a medida, mucho más sofisticada que una de descarga. Lo que hace es mantener tu mandíbula inferior ligeramente adelantada mientras duermes.
- El efecto: Al tirar de la mandíbula, tensa los tejidos de la garganta y abre la vía aérea.
- El resultado: El aire pasa libre, el ronquido desaparece y el silencio vuelve al dormitorio.
2. Para casos severos: La solución definitiva (Cirugía Ortognática)
Si tienes una apnea severa y estás atado a una máquina CPAP (la famosa máscara de oxígeno) para dormir, la cirugía puede curarte. Mediante el avance maxilomandibular, movemos tus huesos faciales milimétricamente hacia adelante.
- ¿Qué conseguimos? Ampliar permanentemente el espacio por donde pasa el aire.
- El cambio: Muchos pacientes dejan de necesitar la máquina CPAP para siempre. Es salud cardiovascular y calidad de vida en estado puro.
¿Por qué tratarte en AVR Maxilofacial Barcelona?
Sabemos que hablar de «cirugía» o «dispositivos» asusta. Pero más asusta el riesgo de infarto o ictus asociado a la apnea no tratada.
En nuestra clínica de Barcelona:
- Diagnosticamos con precisión: Usamos escáneres 3D para ver exactamente dónde se produce la obstrucción en tu garganta.
- Personalizamos: No todo el mundo necesita operarse. A veces, un dispositivo DAM bien ajustado es todo lo que necesitas para que tú y tu pareja volváis a ser felices.
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Preguntas Frecuentes sobre ronquidos y apnea (FAQ)
Resolvemos las dudas de quienes quieren dejar de roncar (o de sus parejas desesperadas).
¿Cómo sé si mis ronquidos son peligrosos (Apnea)?
Hay señales claras: si te dicen que haces «pausas» al respirar mientras duermes, si te levantas con dolor de cabeza, boca seca o si sientes somnolencia extrema durante el día (te duermes conduciendo o viendo la tele), es muy probable que sufras apnea del sueño. Ven a vernos a Barcelona para un diagnóstico.
¿La cirugía para dejar de roncar es dolorosa?
La cirugía ortognática de avance tiene un postoperatorio que impresiona más de lo que duele. La zona suele quedar «dormida» o acorchada las primeras semanas, lo que paradójicamente reduce la sensación de dolor agudo. La incomodidad principal es la inflamación y la dieta blanda, pero la mejora en el descanso es inmediata.
¿Es mejor la máquina CPAP o la cirugía?
La CPAP es el tratamiento estándar («Gold Standard»), pero tiene un problema: muchos pacientes la odian, les agobia o no la usan cada noche. La cirugía o los dispositivos de avance mandibular son alternativas excelentes para quienes no toleran la máquina o buscan una solución definitiva que no dependa de un enchufe.
¿El seguro médico cubre esta operación?
Depende de tu póliza y de la severidad de tu apnea. En AVR Maxilofacial te ayudamos a preparar toda la documentación e informes necesarios si tu caso cumple los criterios médicos para que puedas gestionarlo con tu aseguradora.
